Lymfedrainage massage Rotterdam

Onstpannen & gezond

Wist je dat een lymfedrainage massage niet alleen ontspannend is, maar ook enorm goed voor je gezondheid? In Rotterdam groeit de populariteit van deze therapie, en dat is niet zonder reden. Ontdek in deze blog wat een lymfedrainage massage voor jou kan betekenen.

Wat is een lymfedrainage massage?

Een lymfedrainage massage is een zachte, ritmische massage die helpt om het lymfesysteem te stimuleren.


Dit systeem speelt een belangrijke rol in het afvoeren van afvalstoffen en overtollig vocht uit je lichaam.


Door stress, ziekte of operaties kan het lymfesysteem minder goed functioneren, en daar kan deze massage bij helpen.


Een goed werkend lymfesysteem is essentieel voor een optimale gezondheid en helpt je lichaam om zich te verdedigen tegen infecties.

Hoe werkt het?

De masseur gebruikt lichte, vloeiende bewegingen om de lymfevaten te stimuleren. Dit bevordert de doorstroming van lymfevocht en helpt bij het verminderen van zwellingen, het verbeteren van je immuunsysteem en het verlichten van pijn of spanning.


De massage richt zich vaak op specifieke zones zoals de nek, armen, benen en romp. Dit stimuleert niet alleen de lymfestroom, maar kan ook zorgen voor een diep gevoel van ontspanning.

Voor wie is het geschikt?

Lymfedrainage massage is geschikt voor iedereen die gezonder wil leven, maar wordt vaak aanbevolen voor mensen met:


  • Vochtophopingen of oedeem


  • Vermoeidheid of stress


  • Herstel na operaties


  • Huidproblemen zoals acne of cellulitis


  • Een verstoorde afvoer van afvalstoffen door het lichaam

Voordelen van een lymfedrainage massage

  • Vermindert zwellingen en vochtophopingen
  • Versterkt het immuunsysteem
  • Bevordert een diep gevoel van ontspanning
  • Ondersteunt het herstel na een ingreep
  • Zorgt voor een schoner, energieker gevoel in je lichaam


Lymfedrainage massage heeft niet alleen fysieke voordelen, maar kan ook je mentale welzijn verbeteren. Het brengt je lichaam en geest in balans, wat essentieel is in onze drukke levensstijl.

Resultaten en verwachtingen

Na een lymfedrainage massage merk je vaak al snel positieve effecten. Zwellingen nemen af, je voelt je lichter en minder opgeblazen, en je energielevel stijgt.


Afhankelijk van je situatie kunnen meerdere sessies nodig zijn om optimale resultaten te behalen.


Het is belangrijk om de massage te combineren met een gezonde levensstijl, zoals voldoende water drinken en een gebalanceerd dieet, om de voordelen te maximaliseren.


Veel mensen ervaren dat regelmatige sessies een blijvende verbetering geven in hun algehele welzijn en weerstand.


Afspraak maken

Of je nu ontspanning zoekt of je gezondheid wilt verbeteren, een lymfedrainage massage is een waardevolle investering.


Bij After Curve kun je rekenen op professionele en persoonlijke zorg.


Onze specialisten nemen de tijd om jouw specifieke behoeften te begrijpen en een behandeling op maat aan te bieden.

Liever luisteren naar deze pagina?

Klik op de video rechts en luister

naar de tekst van de pagina.